Paleo-ínyenc- Paleo receptek - nem csak paleosoknak!

Készítette és fényképezte: BotaoHa nincs gabona, nincs tej, meg ez sincs és azt sem kéne...

"Akkor ti mit esztek?!?!"
"Úr isten! De hát akkor itt semmit nem lehet enni! Nekem ez biztosan nem menne."

Ne ijedj meg, inkább próbáld ki! Mielőtt teljesen letennél a paleolit táplálkozás lehetőségéről, nézd meg e a paleo-ínyenc receptjeit. Igenis lehet gabona és tej nélkül is változatosan, finoman, egyszerűen vagy épp ínyenc módjára sütni-főzni!
A blogon (szándékaim szerint) csak a paleolit táplálkozás alapelveinek megfelelő recepteket találtok. Ez azt jelenti, hogy minden receptemet nyugodt szívvel fogyaszthatják cukorbetegek is (igen, a desszerteket is!:) és persze azok is, akik nem követik a paleolit táplálkozás elveit. Ez nem arról szól, mi nincs az ételben, hanem arról, ami benne van :)

Várlak szeretettel,
Botao http://paleo-inyenc.blogspot.com/



PaleoVital

 

Készítette és fényképezte: Botao

 

A paleolit (laktóz-, lektin-, glutén- és cukormentes) táplálkozásban kipróbált saját és paleos barátaim receptjeinek, valamint konyhai tapasztalatainknak gyűjteménye. A recepteken kívül életmódbeli kérdésekkel – mozgás, vitaminok, piaci körkép stb. is foglalkozom. Nincsenek a 100%-os paleo receptekben tejtermékek – egyetlen kivételként kemény sajtot találsz!

A Paleolihleten (régi blogomon) megtalálod a kompromisszumként elfogadott - elsősorban zabos recepteket. A kompromisszumos recepteket azért tartom meg, hogy legyen az eszköztáratokban olyan recept is, melyek a paleora vaIó áttérésben segítséget nyújthatnak. Innen a PaleoVital-ról átkattinthatsz a Paleolihletre – keresd ki a jobboldali linkek közül!

Remélem, hogy az oldal tartalma sok segítséget fog számodra nyújtani a paleos életvitelben és a konyhatündérkedés során.

Paleovitalitást és jó olvasást, paleos ismeretekben gyarapodást kívánok! www.paleovital.hu

BB Boldogbuldog

  

 

 

 

Portugál férjem révén közel áll hozzám a portugál konyha, ezért sok portugál recept is megtalálható nálam. A magyaros ételek mellett, többek között az olasz konyha remekei és keleti ízek is helyet kapnak asztalunkon. A változatos és mértékletes étkezés elkötelezettje vagyok, az ételeket lehetőség szerint bioalapanyagok felhasználásával és egészségesen készítem el. „Mindenevő” vagyok.

 

Select food

http://selectfood.blogspot.hu

Címkék:

HÍRLEVÉL

Iratkozzon fel hírlevelünkre!

Biobolt logo

Bioboltunk széles palettájára a bio és reform élelmiszerek, bőrbarát kozmetikumok és környezetbarát tisztítószerek közül is a legtermészetesebb, leghatékonyabb termékeket gyűjtöttük össze, hogy Önnek már csak személyes kedvencét kelljen megtalálnia. A legegészségesebb alapanyagokból válogathat a paleo, vegetáriánus és bármely modern étrendet követő is. 

 

Mint minden weboldal, a Biobolt E-tár is használ sütiket (cookie-kat), hogy kellemesebb felhasználói élményben legyen része, amikor az oldalunkon jár. Az “Értem” gomb lenyomásával hozzájárulását adja, hogy elfogadja őket. Részletes információkat  a cookie-król a ”További információk” alatt olvashat.